Елена Богданова — ярцевская спорт- сменка, член общества инвалидов и общества слепых, призер и победитель многих мировых, европейских и всероссийских турниров по дзюдо, участница Параолимпийских игр в Токио в 2021 году, в которых принимало участие шесть тысяч спортсменов из 166 стран. Сегодня Елена Богданова — тренер в спортивном клубе «Toukon» («Тоукон)», что означает «боевой дух».
Параолимпийские игры являются одним из важнейших событий мирового спорта, демонстрирующих силу духа, нечеловеческую волю и терпение людей с ограниченными возможностями. Ежедневно, не желая мириться со своим положением, параолимпийские спортсмены доказывают себе и окружающим, что человек, имеющий инвалидность, может вести нормальную и полноценную жизнь. Своим примером такие люди показывают настоящий героизм, развиваются и преодолевают все психологические барь- еры в достижении намеченной цели.
История каждого параолимпийского спортсмена всегда уникальна. Примером огромной решимости и непоколебимой силы стала Елена Богданова. Спортсменка с радостью делится воспоминаниями о Параолимпиаде, о жарких схватках на татами с прославленными дзюдоистами из разных стран, в которых ей довелось участвовать. В ее арсенале медали разного достоинства: от золотых до бронзовых, — однако она не привыкла ими хвастаться, говорит, это слишком личное. Елена Владимировна окончила училище Олимпийского резерва, а позже и СГУС (Смоленский государственный университет спорта). Проблемы со зрением, которые были выявлены с самого рождения, не смогли стать препятствием на пути к спортивной карьере.
— Я давно адаптировалась и в жизни, и в спорте, — говорит Елена Богданова. — И полностью приспособлена к окружающему миру, несмотря на плохое зрение. Мы начинаем бороться так же, как и все. Просто нам важно чувствовать человека, поэтому нас специально ставят перед боем. В спорт я пришла уже во взрослом возрасте, отчасти благодаря сыну. Он у меня также занимался борьбой, и на одном из достаточно крупных турниров, где я за него болела, меня заметили тренеры по дзюдо, после беседы с которыми у меня появился стимул попробовать себя в этом виде спорта.
Позже Елена Богданова и сама будет обучать детей японскому боевому искусству. Она более десяти лет вела занятия по дзюдо в Ярцевской спортивной школе. А с января этого года в жизни Елены Владимировны начался новый этап. Под ее чутким руководством в городе начал свою работу спортивный клуб под названием «Тоукон» («боевой дух»). Несмотря на все трудности, с которыми так или иначе приходилось сталкиваться в жизни, Елена Богданова уверена, что именно боевой дух и сила воли держат ее в тонусе и не позволяют опускать руки.
— Сначала в нашем клубе мы хотели проводить занятия по борьбе для детей от четырех лет, — говорит Елена Владимировна. — Но поскольку у меня есть международный сертификат фитнес-тренера и я могу проводить занятия с женщинами (фитболы, растяжка и т.д.), решила развиваться и в этом направлении тоже. В нашем учреждении есть также специалист с высшим образованием по ЛФК (лечебной физкультуре), который занимается спинами как детей, так и взрослых. На сегодня у нас в штате три тренера, среди которых кандидат в мастера спорта по дзюдо и самбо Ирсен Антонович Шин — молодой и перспективный спортсмен, талантливый педагог. Я считаю, что тренеры должны иметь возможность разработать свою концепцию работы и придерживаться ее. Именно поэтому стараюсь не вмешиваться в их работу, давая возможность самостоятельно развиваться. Моя правая рука — Елена. Она мои глаза, она мои руки, это тот человек, которому я могу полностью доверять.
В спортивном клубе «Тоукон» два больших зала: борцовский и тренажерный, который укомплектован современным оборудованием. Также имеется отдельная зона для проведения массажа. Кстати, Елена Богданова не просто профессиональный массажист, но и чемпион области по массажу.
— В период пандемии я принимала учас- тие в соревнованиях по массажу, которые проводились онлайн, — вспоминает Елена Владимировна. — Стояли камеры, и на нас смотрели эксперты, которые давали определенные задания, например, выполнить классический массаж. И мы должны были все сделать правильно и при этом не растеряться, поскольку все это происходило под прицелами камер. Когда в результате назвали мое имя и сказали, что я победила, это было очень неожиданно для меня. Сегодня я могу проводить массаж всем желающим, но перед этим проводим обязательное анкетирование, чтобы выявить все особенности здоровья. Главное — не навредить. Ведь мы не доктора, мы люди, которые восстанавливают, расслабляют, либо корректируют, но не лечат. Для лечебного массажа необходимо медицинское образование. Самый опасный возраст — это 60+. Как правило, у людей в таком возрасте высокое давление, которое нужно контролировать.
На базе спортивного клуба проводятся также индивидуальные занятия с детьми с особенностями развития из детской организации «Особята». Акцент делается главным образом на спине и ногах. Елена Владимировна отмечает, что такие дети точно так же осваивают все необходимые навыки, как и другие ребята, просто им для этого требуется чуть больше времени. Занятия с детьми с ограниченными возможностями здоровья проводятся на бесплатной основе. Одним из ноу-хау в работе спортивного клуба является оздоровительная гимнастика 55+. Все упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей организма занимающихся и уровня физической подготовленности.
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца – таков девиз клуба «Тоукон». Елена Владимировна уверена, что прививать ребенку любовь к спорту, активному и здоровому образу жизни нужно с самого детства. Она доказала это на личном примере: сначала привела в спорт сына, а позже и внука, который сегодня, несмотря на свой юный возраст, уже достиг серьезных результатов. Александру Медведеву (Михалькову) 11 лет, и с полутора лет он в спорте.
— Он самбист, чемпион области, победитель международных турниров, — говорит Елена Богданова. – А недавно поступил на первый курс Суворовского училища, для нас это большая гордость. Сегодня многие заняты работой, а ведь так важно вовремя направить ребенка, дать правильный совет и быть с ним на одной волне. Важно участвовать в воспитании личности. Боевой дух – это то, без чего вообще в нашей жизни никуда. Я считаю, никогда не нужно плыть по течению. Надо стараться делать то дело, которое тебе нравится, добиваться в жизни чего-то значимого, зарабатывать авторитет. Мой тренер и наставник Валерий Михайлович Щемелев – чемпион мира по самбо, основатель нашей школы дзюдо. Он большой пример для меня. И до сих пор он меня курирует, дает ценные советы.
Успешной работе клуба посодействовал не только сплоченный коллектив во главе с руководителем, любящим свое дело. Но и неравнодушные люди, благодаря которым клуб живет и развивается.
— Я очень благодарна «Боевому братству», которое рядом с нами, а также Нине Александровне Чугуновой за оказанную нам помощь, — говорит Елена Владимировна. — Также огромная благодарность нашим местным предпринимателям, в частности Александру Алексеевичу Гракову, который помог нам сделать ремонт, предоставил для детей необходимую мебель. Всем большое спасибо за поддержку!
Отрадно, что в нашем городе теперь есть такой спортивный клуб, куда можно отвести своего ребенка и быть уверенным, что с ним будут заниматься профессионалы своего дела во главе с мастером спорта по дзюдо чемпионкой России и Европы Еленой Богдановой. А мы будем следить за успехами «Тоукон».
Нарине Петросян